a domicile, le duathlon de st andre le gaz
en equipe ac mn frere
(ce qui consiste a faire 7,7 km a pied , 23,7km en velo et 4 km a pied de nouveau)
mn frere sort en deuxieme position au bout du premier troncons a pied
et me passe le relet ac 55 seconde de retard sur le premier.
apres un clm qui a eu du mal a demarer, je bouche les 55 seconde et reussis a en prendre 15 autres
pour lancer mn frere dans les meilleurs condition
et au bout des 4 dernier km a pied il reussi a maintenir 8 secondes d'avance sur le deuxieme !!
une course pas facil ..merci a fredo pour sa course a pied et merci a tt les superter
(toujours plus facil a domicil)
en equipe ac mn frere
(ce qui consiste a faire 7,7 km a pied , 23,7km en velo et 4 km a pied de nouveau)
mn frere sort en deuxieme position au bout du premier troncons a pied
et me passe le relet ac 55 seconde de retard sur le premier.
apres un clm qui a eu du mal a demarer, je bouche les 55 seconde et reussis a en prendre 15 autres
pour lancer mn frere dans les meilleurs condition
et au bout des 4 dernier km a pied il reussi a maintenir 8 secondes d'avance sur le deuxieme !!
une course pas facil ..merci a fredo pour sa course a pied et merci a tt les superter
(toujours plus facil a domicil)
